منتدى الحـلم العربي ( من الخليج الى المحيط )

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى الحلم العربي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى
اللهم إني أمسيت أشهدك وأشهد ملائكتك وحملة عرشك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وأن محمداً عبدك ورسولك .. تحية عطرة لأجمل أعضاء منتديات الحلم العربي من الخليج الى المحيط ... نرحب بكم ونتمنى لكم طيب المقام وأرجوا قضاء أجمل الاوقات في أجمل وأحلى منتدى ...
ان شاء الله منتدى الحلم العربي الأحلى... والأجمل... والأمثل... والأكمل بفضلكم انتم

«العطلة ليست ترفاً.. إنها ببساطة استثمار في الصحة»...

شاطر
avatar
عطر الياسمين



:
البـــلد :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 30/03/2010
عدد المساهمات : 5324
العمــــــــر : 34
الهـواية :
المــزاج :
المــهنـة :
  :
:
رسالة SMS : دونك

أنا لستُ ملكي

وسفني ليست ببحري


دونك

أكون تلك المدينه التي قطعوا

عنها الكهرباء ..لا ماء ولا هواء

ونصف وجهي مدينه..والنصف الأخر بكاء

.
.
.
معك

بعضي..وكلي..ونفسي

فهل لي أن أخذ روحي منك!

default «العطلة ليست ترفاً.. إنها ببساطة استثمار في الصحة»...

مُساهمة من طرف عطر الياسمين في الخميس يونيو 02, 2011 8:42 pm




«العطلة ليست ترفاً.. إنها ببساطة استثمار في الصحة»... هذا ما يؤكده اختصاصي علم النفس والجراحة العصبية في جامعة «ماك غيل» في مدينة مونتريال في كندا، جانز بروسنر، في معرض حديثه عن أهمية تفريغ الإنسان لكل ما يخزّنه يوميا من ضغوط غالبا ما يكون مصدرها العمل ـ ربّ العمل تحديدا ـ أو المشاكل العائلية.
وتشير الدراسات إلى أن العطلة تخفض ضغط الدم وتنشط جهاز المناعة وتساعد الإنسان على العيش أطول: إنها مجرد تذكرة في رحلةٍ استثنائية لخفض التوتر.
وتقول دراسة هولندية صدرت في العام 2010 وراقبت شعور السعادة الذي يرافق الناس أثناء العطلة، ان أولئك الذين شعروا بالاسترخاء خارج منزلهم كانوا أكثر سعادة من أولئك الذين أمضوا عطلتهم في المنزل للراحة. في المقابل، لفت الباحثون إلى ان بعض الناس قد يرون في العطلة مصدراً للتشنج والتعب أكثر من الفرح، خصوصا في حال المعاناة من الضائقة المالية أو لأنهم ببساطة معتادون على العمل المتواصل بلا هوادة.
وتسدي الدراسات النفسية بعض النصائح التي يبعث اتباعها على الراحة في أيام العطلة: أولا، الاسترسال في تصميم العطلة، كالإعداد للمشاريع الممكن تنفيذها خلال وقت الفراغ، والابتعاد عمّن يزعجنا من الأقارب. ثانيا، التأكد من ان العطلة ستكون ممتعة، خصوصا ان هذا الشعور بالذات ينشط الدماغ.
(عن «لوس انجلس تايمز»)





خط فاصل 





لا تقــ ــول صـديــقــي لآن .. .. الآصــدقــ ــاء قــ ــد تـتـنــآزع.. ..
لا تقــ ــول رفـيــقــي لآن .. ..آلـطـريــق قـ ــد يــنــتــهي ..
قــول يا إلهي لان . ..الله لا يفارقك ..
اذا حمدته يجازيك و اذا ابتعدت يناديك








♥️











avatar
AHMED



البـــلد :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 20/12/2010
عدد المساهمات : 197
العمــــــــر : 32
الهـواية :
المــزاج :
المــهنـة :
  :
:
رسالة SMS : نص الرسالة

default رد: «العطلة ليست ترفاً.. إنها ببساطة استثمار في الصحة»...

مُساهمة من طرف AHMED في الجمعة يونيو 03, 2011 7:25 am

اتمنى لك عطلة مريحة وسعيدة انت وعائلتك الكريمة

avatar
hanan



:
البـــلد :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 10/11/2010
عدد المساهمات : 1545
العمــــــــر : 39
الهـواية :
المــزاج :
المــهنـة :
  :
:
رسالة SMS : نص الرسالة

default رد: «العطلة ليست ترفاً.. إنها ببساطة استثمار في الصحة»...

مُساهمة من طرف hanan في الجمعة يونيو 03, 2011 1:47 pm

شكرا لكي اختي الكريمة على هاته المعلومات المهمة التي كنت اجهلها
ان شاء الله نقضي نحن واياك عطلة صيفية سعيدة ،دون ان ننسى واجباتنا الدينية كحفظ القران او متابعة دروس في المساجد لان الانسان يسئل عن شبابه فيما امضاه.
بوركتي اختي الفاضلة موضوع رائع جدا








avatar
عدنان



البـــلد :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
عدد المساهمات : 395
العمــــــــر : 37
الهـواية :
المــزاج :
المــهنـة :
  :
:
رسالة SMS :

سلام من صميم القلب يهدى
إليكم ما شدا بالشعر شاد

بقلبي من نوى الأحباب نار
تلظّى فيه من دون العباد

وجفني قد تقرح من بكاء
لما أشكوه من ألم البعاد

وروحي فارقت بدني عليكم
وصارت دائماً أبداً تنادي

متى يا نفس نحظى بالتلاقي
ونحظى بالحديث على انفراد

مرادي أن أراكم كل يوم
على الرحمن تحقيق المراد


default رد: «العطلة ليست ترفاً.. إنها ببساطة استثمار في الصحة»...

مُساهمة من طرف عدنان في الجمعة يونيو 03, 2011 2:22 pm

موضوعك جاء في وقته اختي عطر الياسمين نحن على ابواب العطل
سنستفيد ان شاء الله بما جاء فيه
بوكت جهودك

    الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 24, 2017 12:17 am